Трапециевидная мышца (ее верхняя, средняя и нижняя части) хорошо видна, если отвести руки в стороны и несколько приподнять кверху лопатки. Нижняя часть мышцы контурируется при небольшом разгибании туловища с опущенными вниз руками. Особенно заметно ее напряжение и при выполнении упора на параллельных брусьях. Широчайшая мышца спины хорошо видна при движении назад пронированной верхней конечности. При отведении руки очерчивается верхний край этой мышцы, покрывающей нижний угол лопатки. Для определения переднего края широчайшей мышцы спины следует привести руку к туловищу с преодолением сопротивления. При таких упражнениях, как упор на брусьях, угол в упоре, можно видеть отдельные пучки этой мышцы, в том числе пучки, берущие начало от пояснично-спинной фасции. Ромбовидные мышцы (большая и малая) проецируются от остистых отростков двух нижних шейных и четырех верхних грудных позвонков по направлению к медиальному краю лопатки.
поднимающая лопатку.
ромбовидная, мышца,
На задней поверхности туловища определяются следующие проекции мышц:
Добавлено: 7-04-2012, 16:18
Двуглавая мышца плеча четко вырисовывается, если согнуть руку в локтевом суставе при супинированном предплечье. Пронируя и супинируя его, можно видеть, как двуглавая мышца то напрягается (при супинации), то расслабляется (при пронации). В таком положении руки на латеральной стороне плеча можно видеть плечевую мышцу, расположенную под двуглавой мышцей плеча. На задней поверхности плеча при разогнутом в локтевом суставе предплечье определяются все три головки трехглавой мышцы плеча: длинная, латеральная и медиальная. В этом же положении можно увидеть контуры локтевой мышцы, идущей от латерального надмыщелка плечевой кости к локтевой кости. Если предплечье согнуть под углом 90 градусов (по отношению к плечу), то при статическом напряжении мышц передней поверхности плеча и предплечья видны контуры плечелучевой мышцы и круглого пронатора, ограничивающих снизу локтевую ямку. Плечелучевая мышца ограничивает ее с латеральной стороны, а круглый пронатор - с медиальной. Дно локтевой ямки образовано плечевой мышцей.
Добавлено: 7-04-2012, 16:18
Мышцы передней и латеральной поверхностей нижней конечности: А - вид спереди: 1 - подвздошно-поясничная м., 2 - м. напрягатель широкой фасции, 3 - портняжная м., 4 - прямая м.
Рассматривая на натуральных анатомических препаратах мышцы нижней конечности, можно отметить, что они отличаются большей величиной, перистым строением, сухожилия у них (особенно в дистальных частях) более короткие, между мышечными пучками хорошо выражена соединительная ткань, площадь фиксации к костям обширнее, чем у мышц верхней конечности, что позволяет проявлять значительную силу, но с меньшим размахом движений. К мышцам пояса нижней конечности относятся те, которые располагаются в области костей таза и фиксируются к ним. Вначале рекомендуется изучить мышцы, расположенные на внутренней поверхности таза, - грушевидную, начинающуюся от тазовой поверхности крестца, и внутреннюю запирательную. На рисунках и препаратах следует разобрать их своеобразный ход к бедренной кости и по отношению к осям вращения тазобедренного сустава.
Добавлено: 7-04-2012, 16:18
Сгибание бедра производят мышцы нижней конечности, которые пересекают поперечную ось тазобедренного сустава и расположены спереди от нее. Это подвздошно-поясничная мышца, самая крупная из этой функциональной группы, идущая с таза на бедро; большая и малая поясничные мышцы, расположенные на латеральной стороне поясничного отдела позвоночного столба, и подвздошная мышца в подвздошной ямке (ее можно считать ориентиром для изучения следующих мышц); портняжная мышца, лежащая на передней поверхности бедра, которая идет сверху вниз с латеральной стороны бедра на медиальную; мышца-напрягатель широкой фасции, примыкающая к подвздошно-поясничной мышце с латеральной стороны; гребенчатая мышца, лежащая с медиальной стороны подвздошно-поясничной мышцы; прямая мышца бедра, идущая сверху вниз по передней поверхности бедра. Несмотря на несколько различный ход этих мышц, общая равнодействующая их при проксимальной опоре направлена на сгибание бедра, а при дистальной на наклон таза вперед (например, при наклонах туловища в положении сидя).
Добавлено: 7-04-2012, 16:18
Мышцы-супинаторы голени - двуглавая мышца бедра и латеральная головка икроножной мышцы - находятся на латеральной поверхности коленного сустава, а мышцы-пронаторы - полусухожильная, полуперепончатая, тонкая, портняжная, медиальная головка икроножной мышцы и подколенная - главным образом на медиальной стороне коленного сустава.
Мышцы-сгибатели голени проходят сзади поперечной оси коленного сустава. К ним относятся двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая мышцы (все они расположены на задней поверхности бедра), тонкая, портняжная мышцы (обе проходят с медиальной стороны коленного сустава), икроножная мышца, лежащая на задней поверхности голени, подошвенная мышца, которая находится между икроножной и камбаловидной мышцами, и подколенная мышца, расположенная в подколенной ямке, на капсуле сустава. Разгибание голени осуществляет четырехглавая мышца бедра, которая состоит из четырех головок: прямой мышцы бедра (лежит на передней поверхности бедра), медиальной широкой мышцы (находится на медиальной поверхности бедра), латеральной широкой мышцы (расположена на переднелатеральной поверхности бедра) и промежуточной широкой мышцы (лежит под прямой мышцей бедра).
Добавлено: 7-04-2012, 16:18
Мышцы-сгибатели стопы расположены на задней и латеральной поверхностях голени и проходят сзади поперечной оси голеностопного сустава. К ним относятся трехглавая мышца голени (она лежит на задней поверхности голени и состоит из двух головок икроножной мышцы и находящейся под ней камбаловидной мышцы), подошвенная мышца, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель большого пальца стопы и длинный сгибатель пальцев стопы. Последние три мышцы расположены под трехглавой мышцей голени, их сухожилия проходят под медиальной лодыжкой. Длинная малоберцовая и короткая малоберцовая мышцы находятся на латеральной поверхности голени, их сухожилия проходят под латеральной лодыжкой. Мышцы-разгибатели стопы - передняя большеберцовая, длинный разгибатель большого пальца стопы и длинный разгибатель пальцев стопы - расположены спереди от поперечной оси голеностопного сустава. Отведение и приведение стопы происходят вокруг вертикальной оси. Стопу отводят длинная и короткая малоберцовые мышцы.
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Анатомия » Страница 3 » 4 мускулы - бодибилдинг и культуризм
Комментариев нет:
Отправить комментарий